ארומתרפיה – שמנים זה כל ההבדל!

שתפו את הפוסט:
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

אחת התגליות הנפלאות והמשמחות שגיליתי בחגיגות הקניות שלי – אלו השמנים האתריים. פוסט ארומתרפיה על קצה המזלג בו אחלוק איתכם את ההתנסויות שלי בשמנים השונים ולהמליץ על כמה שמנים שבעיני הם MUST בכל בית וכמובן שאוסיף לינקים למוצרים הספציפיים שרכשתי.

ארומתרפיה מבער שמנים

אבל לפני הכל אני רוצה לציין, שאינני אשת מקצוע בתחום ולא מתיימרת להיות מומחית. אני בעלת ניסיון מסויים, התייעצתי עם מומחים ואני משתפת אתכם מתוך הניסיון שלי במטרה להכיר לכם מעט את עולם השמנים והארומתרפיה.

נתחיל במעט סדר: יש שמנים צמחיים שמשמשים כשמני בסיס (למשל: שמן שקדים, חוחובה, קוקוס, זית ועוד) ויש שמנים אתריים שאותם חייבים (ברוב המקרים) למהול עם שמן צמחי כלשהו לפני שמורחים על הגוף. יש שמנים אתריים שאסורים לשימוש בתינוקות, ילדים ונשים בהריון אז נא לבדוק לפני שרצים לקנות.

לשמנים האתריים יש סגולות ויכולות להשפיע על גופנו ועל מצב רוחנו ולסייע להלחם בבעיות שונות. אני תמיד בעד שהטבע יעזור לנו עד כמה שניתן. אז בואו נתחיל בשמנים שמאוד מומלץ שיהיו לכם בבית:

שמנים אתריים:

שמן לבנדר – אחד השמנים השימושיים ביותר! הוא יעיל בחיטוי העור, להרגעת גרד, עקיצות ואדמומיות, מסייע בהרפיית שרירים. מבחינה נפשית הוא נחשב למשרה רוגע ומסייע במצבים של נדודי שינה. הוא נחשב לשמן עדין ולכן מותר גם לתינוקות. הוא משתלב מצוין עם הרבה שמנים אחרים ומשתמשים בו המון גם בתחום הקוסמטיקה. השמן היחיד (עד כמה שידוע לי) שמותר לשים אותו ישירות על העור – במקומות נקודתיים. ניתן לרכוש את שמן הלבנדר באייהרב או בויטהקוסט.

מוצר נוסף שמשמש אותנו המון בבית זו המשחה הזו של חברת באדג’ר היא מכילה שמנים אתריים כמו לבנדר וקמומיל ואני מורחת אותה לילדים לפני השינה, זה מרגיע מאוד, נעים והריח נפלא! (הקטנה שלי קוראת לה “משחת ריח טוב”) ניתן להשיג אותה בשני גדלים: הקטנה (21 גר’) והגדולה (56 גר’).

ארומתרפיה משחת לבנדר

שמן הדס – זו ‘התגלית’ שלי בתחום השמנים האתריים! ממש התאהבתי בו, בריח שלו באוירה שהוא משרה כשמוסיפים אותו למבער שמנים. הוא מסייע לטיפול בבעיות מערכת הנשימה: הצטננות, שיעול, ליחה ונזלת, אסטמה וסינוסיטיס, הוא אנטי דלקתי. הוא מחטא עדין, מרענן ומרומם את הנפש וגם הוא מותר לשימוש גם בתינוקות. כשהילדים מצוננים אני מטפטפת 2 טיפות על הסדין לפני השינה וגם לפני שיוצאים לגן מטפטפת להם טיפה על כל כתף – גם ריח נפלא וגם מחטא ועוזר לנשימה. ניתן לרכוש את שמן ההדס באייהרב או בויטהקוסט.

שמן לימון – זהו שמן מרענן, מחטא עדין, אנטי דלקתי ומפחית מתח. בשימוש קומסטי הוא עוזר להבהיר פיגמנטציה (תשאירו את זה למומחים בבקשה) אני אוהבת להוסיף אותו למבער שמנים, הריח נפלא וכשיש חולים בבית הוא מחטא את האויר מחיידקים. לרכישה באייהרב או בויטהקוסט.

שמן עץ התה – שמן מצוין לחיטוי, אנטי דלקתי, אנטי פטרייתי, מאלחש ועוזר נגד פצעים ועקיצות. חייבים למהול אותו בשמן בסיס, הוא שמן חזק מאוד. טוב שיהיה בבית לכל מקרה שדורש חיטוי מיידי. לרכישה באייהרב או בויטהקוסט.

שמן רוזמרין – שמן ממריץ, מעורר, מרענן (לא מומלץ לסובלים מבעיות לב ומיתר לחץ דם). הוא מצוין לטיפוח השיער וחיזוקו (בתערובת שמנים שמורחים על הקרקפת והשיער), הוא משפר את זרימת הדם ומסייע לריכוז. בדרך כלל מוסיפים אותו לתכשירים להרחקת כינים מכיוון שהכינים לא מחבבות אותו. לרכישה באייהרב  או בויטהקוסט.

שמן תפוז – אני משתמשת בו בעיקר במבער שמנים. יש לו ריח נפלא והוא משרה אוירה טובה ומעלה את מצב הרוח. לרכישה באייהרב או בויטהקוסט.

שמן רוז אבסולוט עם חוחובה – שמן נפלא בריח ורדים. אני מוסיפה טיפה אחת לקרם לילה שלי, נותן המון לחות לפנים ולא הופך אותן שמנוניות כי הוא נספג מצויין, מסייע במניעת קמטים ובחידוש תאי העור, מאזן אדמומיות, מרגיע ומגביר תשוקה. מכיוון שהוא כבר מהול בשמן חוחובה, אפשר להשתמש בו ישירות מהבקבוק. ניתן להשיג אותו באייהרב או בויטהקוסט.

מוצר נוסף שאני ממליצה עליו במיוחד זה המשאף הזה שעוזר מאוד במצב של אף סתום, הוא מכיל שמנים אתריים (כמו מנטה ואקליפטוס) שפותחים את הנשימה ועוזרים מאוד נגד הצטננות, ניתן לרכוש אותו באייהרב או בויטהקוסט.

כמו כן, במקרים של התקפת אלרגיה, נעזרנו מאוד בהרחה של תערובת שמנים: אקליפטוס, הדס, לבנדר ולימון – 2 טיפות מכל סוג שעורבבו עם מלח טבעי (לא מתאים לילדים קטנים!) בהחלט מרגיע מאוד!

ארומתרפיה - משאף שמנים

שמנים צמחיים – שמני בסיס:

שמן שקדים – משמש כשמן בסיס למהילת שמנים אתריים, ניתן להשתמש בו לעיסויים ולניקוי עור הפנים (הוא מסיר איפור מעולה!) נותן המון לחות לעור, לא סותם נקבוביות  (ותבדקו כמה הוא עולה בארץ! פשוט שערורייה הפרשי המחירים הללו!). תוכלו לרכוש את הסוג הזה, מאוד איכותי – בכבישה קרה והכמות גדולה (כמעט חצי ליטר) או כמות קטנה יותר של חברה אחרת – כאן.

שמן חוחובה – זהו שמן מאד מיוחד, הוא אנטי דלקתי ואנטי בקטריאלי, מאזן רמות שומן בעור. הוא מהווה מרכיב חשוב ברוב מוצרי הקוסמטיקה. החוחובה שונה משאר השמנים בהרכבו ובתכונותיו והינו רב שימושי, מתאים לעור הפנים- לעור יבש וגם לעור שמן! בנוסף יכול לעשות רק טוב לשיער! הוא עשיר בויטמין E ויכול לסייע לטיפול בבעיות עור רבות ומגוונות. בקיצור, חובה בכל בית!

שמן קוקוס אורגני בכבישה קרה  – חשוב מאוד לרכוש שמן בכבישה קרה, שמן כזה שומר על התכונות והסגולות שלו והוא מתאים לשימשו פנימי (מאכל) וחיצוני. מכיוון שנקודת העישון של שמן קוקוס בכבישה קרה- יחסית גבוהה, בטוח יותר להשתמש בו לטיגון מאכלים כי הוא מתחמצן פחות בהשוואה לשמנים אחרים. הוא עשיר בלחות ויעשה רק טוב כשתמרחו אותו על הגוף, השיער והשיניים (כן, כן) יש לשמן הקוקוס יכולות אנטי בקטריאליים וניתן לצחצח איתו שיניים מידי פעם ואפילו לעשות שטיפות פה (רק לא לבלוע) הדבר ייטב עם השיניים והחניכיים שלכם. אני ממליצה על השמן של חברת נוטיבה – הזמנתי אותו כמה פעמים.

שמן זרעי ענבים  – שמן שמכיל כמות גבוהה של נוגדי חימצון, מטפח ומלחח את העור, מרגיע עור יבש ומגורה (מומלץ לבחור בכבישה קרה) – אני ממליצה על השמן של חברת Hobe Labs, מחירו 3.95$ לאריזת 118 מ”ל.

שמן נוסף שמומלץ להצטייד בו הוא שמן אורגנו – מתפקד באופן דומה לאנטיביוטיקה בסיוע לגוף נגד דלקות, חיידקים, וירוסים, פטריות, תולעים, טפילים וכו’. חשוב לציין שלשמן יש חריפות גבוהה וחייבים למהול אותו במיץ או מים לפני ששותים. אני ממליצה להוסיף 4 טיפות לכמות ממש קטנה של מיץ כדי שהנוזל כולו יחליק פנימה לגרון במהירות ולא תרגישו יותר מידי את טעם האורגנו. בדומה לשימוש באנטיביוטיקה, גם כאן, מומלץ ליטול פרוביוטיקה כאשר מדובר בשימוש ארוך טווח.
ישנם סוגים רבים של שמן אורגנו ולא כולם מתאימים לשימוש פנימי (בליעה) כמו כן, חשוב לבדוק את אחוז החומר הפעיל בשמן מכיוון שאם הוא נמוך מידי היעילות שלו – בהתאם. השמן של חברת California-Xtracts שיש לי מתאים לשימוש פנימי וחיצוני והוא כשר (למי ששומרת). מתאים לשימוש מעל גיל שנתיים ואחוז החומר הפעיל (הקרבקרול Carvacrol) בשמן:  70% – שזה מצוין.

ארומתרפיה שמן אורגנו

אם זו הזמנה ראשונה מאייהרב – תוכלו להכניס לסל את קוד ההנחה: SCL681 ולקבל 10% הנחה בגין הזמנתכם. מידע נוסף על אתר אייהרב תוכלו לקרוא כאן.

ארומתרפיה אוסף שמנים אתרים

למידע על אתר ויטהקוסט ולקבלת קוד הנחה – הכנסו לכאן.

קניה מהנה!! 🙂

שתפו את הפוסט:
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

Comments

comments

8 Replies to “ארומתרפיה – שמנים זה כל ההבדל!”

  1. Avatarחגית

    היי, תודה על הכתבה המעניינת.
    האם ניתן להשיג שמן רבנסרה באחד האתרים האלה?
    תודה!

    Reply
    1. RevitalBRevitalB Post author

      היי חגית, לצערי אין שמן רבנסרה באייהרב או בויטהקוסט.

      Reply
  2. Avatarסיגל

    היי פעם ראיתי מבער שמנים באייהרב..נתקלת במקרה?תודה

    Reply

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.